Petit Yogi avec Caroline
J’ai la profonde envie de donner aux enfant les clés du bien être et de la confiance en soi, et cela dès le plus jeune âge.
Je pratique le Hatha yoga depuis plusieurs années. À la naissance de mon fils il m’a semblé naturel de me tourner vers une éducation bienveillante.
J’ai délaissé ma carrière dans la communication pour me former au yoga pour enfants à l’institut Green Yoga à Paris. Je travaille également dans les écoles de l’agglomération clermontoise.
Je prône la bienveillance, le respect de soi et d’autrui et la détente. Il est essentiel de travailler dans un climat de confiance. Je veille scrupuleusement à respecter la physiologie et la psychologie de l’enfant.
Mon cours « type » commence par une discussion avec les enfants sur leur semaine et les différentes émotions qu’ils peuvent traverser. Nous faisons ensuite retentir un bol tibétain afin de lier ce moment privilégié. Nous pouvons faire des petits jeux d’échauffement avant d’enchaîner avec des postures ludiques. Toutes les postures et les noms sont inspirés du monde animal et végétal. On préfère parler de « lion rugissant » ou de « fleur de lotus ». Mes cours se terminent toujours par une relaxation.
Je privilégie les groupes de 10/12 enfants maximum afin de donner un cours de qualité.
3 formules d’abonnement
Cours a l’unité : 10€
Carte 10 cours : 80€
Abonnement annuel : 230€
Cours
Mercredi
14h45 : 10/15 ans
15h30 : 5/9 ans
Les cours ont une durée de 45 minutes.
Début des cours mercredi 19 septembre. Inscription toute l’année.
Prévoir une tenue confortable.
Contact
Caroline
0664887640
caroline.lovemyyoga@gmail.com
Espace Blatin
57 rue Blatin
63000 Clermont-Ferrand