La Danse Bien-Être s’inspire directement de l’Expression Sensitive ®, école de danse-thérapie fondée par Dominique Hautreux auprès de laquelle Claire FAURE s’est formée.

Envie de bouger, de vous mettre en mouvement ?

Envie d’une bulle pour vous ressourcer et vous « retrouver » ?

Découvrez une activité de bien-être originale : dansez librement, en exprimant votre personnalité !

L’atelier danse bien-être

 

 

Un vendredi par mois, 18h30 -20h30.

Pour les dates, contacter l’animatrice. Claire FAURE 06 98 49 23 13.

La danse bien-être favorise la détente, la confiance en soi, l’estime de soi, le lâcher-prise, la relation à soi et aux autres.

Le fait de danser librement à partir de propositions données et expliquées par l’animatrice dans un cadre bien défini permet de révéler ses ressources insoupçonnées et de laisser la place à son imaginaire, sa créativité. Pas de recherche esthétique, pas de jugement, juste être soi-même, être en confiance avec soi et les autres, exprimer librement des ressentis et s’apporter du bon et du bien !

La danse bien-être ne nécessite aucun prérequis et est accessible à tous. Pas de chorégraphie imposée, juste le plaisir de bouger, de laisser le corps s’exprimer sur des musiques variées.

Il est indéniable que les arts qui sont basés sur l’utilisation du corps comme outil principal intimident davantage puisqu’ils nous exposent beaucoup plus. Cependant, l’équation « plus de risques, plus de gains » fonctionne à merveille dans ce domaine. Oser se jeter à l’eau est généralement couronné d’une gratification importante.

Sylvie Battle

l'art-thérapie au quotidien, Jouvence Editions

Tarifs

Ateliers Danse Bien-Être Saison 2017-2018

Séance d’essai gratuite et possibilité de s’inscrire en cours d’année.

L’atelier à la carte : 15 €

Forfait dix ateliers : 10 € par atelier soit 100 €

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