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La Danse Bien-Être s’inspire directement de l’Expression Sensitive ®, école de danse-thérapie fondée par Dominique Hautreux auprès de laquelle Claire FAURE s’est formée.

Envie de bouger, de vous mettre en mouvement ?

Envie d’une bulle pour vous ressourcer et vous « retrouver » ?

Découvrez une activité de bien-être originale : dansez librement, en exprimant votre personnalité !

L’atelier danse bien-être

 

 

Un vendredi par mois, 19h00 à 21h. 

Pour les inscriptions, contacter l’animatrice. Claire FAURE 06 98 49 23 13.

La danse bien-être favorise la détente, la confiance en soi, l’estime de soi, le lâcher-prise, la relation à soi et aux autres.

Le fait de danser librement à partir de propositions données et expliquées par l’animatrice dans un cadre bien défini permet de révéler ses ressources insoupçonnées et de laisser la place à son imaginaire, sa créativité. Pas de recherche esthétique, pas de jugement, juste être soi-même, être en confiance avec soi et les autres, exprimer librement des ressentis et s’apporter du bon et du bien !

La danse bien-être ne nécessite aucun prérequis et est accessible à tous. Pas de chorégraphie imposée, juste le plaisir de bouger, de laisser le corps s’exprimer sur des musiques variées.

Il est indéniable que les arts qui sont basés sur l’utilisation du corps comme outil principal intimident davantage puisqu’ils nous exposent beaucoup plus. Cependant, l’équation “plus de risques, plus de gains” fonctionne à merveille dans ce domaine. Oser se jeter à l’eau est généralement couronné d’une gratification importante.

Sylvie Battle

l'art-thérapie au quotidien, Jouvence Editions

Tarifs

Ateliers Danse Bien-Être Saison 2020/21

Séance d’essai gratuite et possibilité de s’inscrire en cours d’année.

150€ pour les 10 ateliers, payable en 3 fois.

1er atelier le 18 septembre ouvert aux personnes qui veulent découvrir. 

Les ateliers auront lieux les :

18 septembre 2020

16 octobre 2020
20 novembre 2020
18 décembre 2020
22 janvier 2021
26 février 2021
19 mars 2021
30 avril 2021
21 mai 2021
18 juin 2021

Pour en savoir plus n’hésitez pas à consulter cette page : https://www.accord-de-soi.fr/dates-lieux-de-pratique/

 voici une video pour vous faire découvrir ce qu’est l’expression sensitive. 

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