L’Espace Blatin ouvre ses portes ce dimanche 13 septembre. L’occasion de venir découvrir nos activités, nos intervenants et de partager un bon moment. Bienvenue aux nouveaux curieux de nous connaître et aux habitués impatients de nous retrouver.
Tout au long de la journée notre équipe vous propose des ateliers découvertes. Au programme:
9h30 Accueil et petit déjeuner
10h-11h Méditation de pleine conscience: Maîtriser son attention, redonner à son cerveau la détente, la clarté et l’hygiène dont il a besoin… Avec Henri En savoir plus
11h-12h Danse Jazz: Toute nouvelle activité de Mouvement de Soi, Céline vous fera partager sa passion pour la danse. En savoir plus
12h-13h Reiki: Le Reiki se définit comme une méthode énergétique naturelle qui vise à harmoniser l’énergie universelle qui nous entoure (REI) avec notre propre énergie vitale (KI) et qui se pratique par l’imposition des mains. En savoir plus
13h- 14h Déjeuner/ auberge espagnole: une heure pour papoter, se découvrir ou se redécouvrir. Venez avec votre pique nique à partager.
14h -15h Tai Chi Chuan: Le tai chi chuan est un enchaînements de mouvements circulaires, fluides, souples, exécutés lentement dans un état d’esprit calme et alerte. Marie nous fera découvrir son art. En savoir plus
15h-16h Tango argentin: Stéphanie et Jean-Luc vous feront découvrir cette danse populaire d’improvisation née dans les faubourgs de Buenos Aires. En savoir plus
16h30-17h30 Yoga: retour au calme pour apaiser son corps et son esprit avec un atelier proposé par Véronique. En savoir plus
17h30- 18h30 Pilates: pour finir la journée, Valéria nous emmènera dans le monde fascinant de Joseph Pilates. En savoir plus
Adresse du jour: l’Espace Blatin 57 rue Blatin à Clermont-Fd, au fond de la cours.
Nous espérons vous y retrouver nombreux!