Pour pratiquer à la maison, vous trouverez les séances de ce début d’année : élimination, élimination…
Attention à la demie-chandelle : adaptez : un coussin sous le bassin, les jambes contre un mur…
Pour pratiquer à la maison, vous trouverez les séances de ce début d’année : élimination, élimination…
Attention à la demie-chandelle : adaptez : un coussin sous le bassin, les jambes contre un mur…