De retour pour une nouvelle saison, nous sommes en pleine forme pour vous proposer cette année encore un tas d’activités.
Tango argentin, Yoga, Pilates, Kyudo, rythm’ n’ mouv, gym douce, voyage sonore sont toujours au rendez-vous. Mais aussi cette année des ateliers de Yoga pour enfants, du stretching et de la danse bien être… Voici le programme de notre saison 2017/18!!!
Vos fiches d’inscriptions bientôt en ligne ici.
Reprise des cours réguliers le LUNDI 11 SEPTEMBRE à l’Espace Blatin.
C’est avec joie que Jean-Luc et moi vous retrouvons pour nos cours hebdomadaires de TANGO ARGENTIN. Cette année encore, nous vous proposons deux cours pour débutants le mercredi 18h15 et le jeudi 20h30. Et pour nos danseurs aguerris, le lundi 19h15 inter-avancé (4 ans et +), 20h45 inter (2à 3 ans) et le mercredi 19h45 inter 1.
Une fois par mois, nous vous proposons une pratique le vendredi de 20h à 23h.
Côté YOGA cette année encore, 4 cours seront assurés par Véronique. 4 créneaux pour venir délier votre corps : Lundi 18h, mercredi 7h30 et 9h30 et jeudi 12h30.
Mais aussi nouveauté, Caroline renforce notre équipe et vous propose des cours de YOGA POUR ENFANTS. Elle attend vos petits yogis tous les mercredis à 15h30 (8/12 ans) et à 16h30 (4/7 ans).
Patrick revient cette année pour nous faire voyager en proposant un atelier mensuel de VOYAGE SONORE. Il nous invite à un voyage intérieur au son des bols tibétains et taoïstes, et autres instruments tous les deuxièmes vendredi du mois à 19h.
Cette année, nous retrouvons Valéria le lundi à 12h pour ses cours de PILATES mais aussi le lundi 11h et jeudi 11h30 pour les débutants. Gym douce qui repose sur la respiration et les bonnes postures du corps, c’est la discipline parfaite pour muscler son corps intelligemment.
Thibault vous propose cette année encore deux créneaux pour découvrir le KYUDO. Le Kyudo, ou »Voie de l’arc », est un art martial japonais issu du tir à l’arc guerrier. En pratiquant le Kyudo, on cultive la personnalité, les qualités humaines, la force de caractère, la connaissance de soi, le respect des autres. Une grande importance est donnée à la qualité de la posture et du gestuel. C’est à la maison des sports qu’il vous attend les lundis à 20h30 et les samedis à 8h30.
Trouver l’équilibre et la fluidité, relâcher les tensions musculaires et favoriser la coordination grâce à une activité basée sur l’emploi des appuis et des mouvements utilisés dans toutes les danses rythmiques. C’est une autre façon de concevoir l’entretien corporel que vous découvrirez dans cet atelier RYTHM’ N’ MOUV. Jean-Luc vous attend le jeudi à 19h30.
Claire nous propose cette année encore un atelier GYM DOUCE, AUTO-MASSAGE ET RELAXATION. Un atelier sur mesure alliant gym douce, stretching, mouvements sensoriels et massages pour garder la forme. Retrouvez-la tous les vendredis à 17h00. Mais aussi cette année un nouvelle atelier de DANSE BIEN ÊTRE un vendredi par mois à 18h30.
Nouveauté de l’année, des cours de STRETCHING et EXPRESSION CORPORELLE vous attende tous les mercredis à 13h avec ELisabeth.
Et avec grand plaisir nous accueillons cette année encore le YOGA TIBÉTAIN tous les mardis 18h15. Cette discipline, très accessible, est non seulement une pratique de santé mais aussi une préparation à la méditation.
Les inscriptions sont ouvertes, rendez-vous sur la page contact pour tous renseignements auprès de vos professeurs.
Au plaisir de vous retrouver !!!